Сколько раз в своей жизни вы успешно выступили перед публикой? А сколько раз могли бы это сделать? На первых порах это сделать очень сложно. Публичное выступление-это целое искусство. Оно из той же сопки, что и лидерство. И ему, безусловно, необходимо обучаться. Ни один успешный человек вам не скажет, что родился умеющим делать хорошо то, чем успешно занимается сейчас. Все всегда всему учатся. Всю свою жизнь.
В этой статье хотелось бы поподробнее разобрать, из чего состоит это самое выступление перед публикой. Как влияет ваша поза, приветствие и пауза на восприятие информации. Вы когда-нибудь задумывались об этом? Значит, сейчас дружненько и подумаем.
1.Приветствие.
«После того, как вы сказали: «Здравствуйте», вы произнесли 70% своей речи.»
От того, как вы крутанете барабан зависит успех вашего выступления. А выступление начинается, как только вы встали с сидения, или показались из-за кулис. Все остальное-шлифовка. В психологии существует даже такое понятие «импринтинг» — то есть «впечатывание» образа человека в сознание публики. Вот стандартный набор приветствия:
— Здравствуйте! Я очень рад вас видеть! Меня зовут … (имя). Я являюсь … (кем являетесь). Тема моего выступления… (и далее по теме).
Это все, что от вас требуется в самом начале. И это самый универсальный способ понять, кто вы и что вы из себя представляете. Знаете, это некий пиар, в хорошем смысле этого слова. Хотели узнать, кто сейчас выступает? Пожалуйста, слушайте. А дальше дело в шляпе. Слушатели готовы купать вас в аплодисментах по окончании выступления. Ваша главная задача – подкреплять впечатление вкусненьким.
2.Перед выступлением.
Есть такая маленькая, но важная вещица – пауза называется. Выполняет она простую, но очень важную роль. Во-первых, она привлекает внимание. Во-вторых, в паузе окончательно устанавливаются отношения между оратором и аудиторией. Вы даете всем знать, кто тут главный, а кто слушатель. Если вы добьетесь главенства, аудитория начнет уважать вас. И она согласится принять ваше право быть лидером во время выступления выступления. Идеальная пауза на 50 человек- это 5-7 секунд. Она не должна быть пустой. Вы должны собирать взгляды людей, оценивать их готовность, думать об их внутреннем состоянии. Только без фальши. Делайте это все у себя внутри.
3.Подготовка речи
«Требуется более трех недель, чтобы подготовить хорошую короткую речь экспромтом».
Как известно, все успешные импровизации обычно готовятся заранее. Да-да, кто не знал — так и есть. Без многословности, скажем сразу, как надо подготовиться.
А) Составить «каркас» вашего выступления:
Определить мотивацию выступления.
Выделить главную идею речи.
Разбить вашу идею на составные части.
Определить ключевые слова, которые надо повторить несколько раз, чтобы присутствующие лучше запомнили.
Продумать план и структуру будущей речи. Она должна включать введение, основную часть и выводы.
Б) А уже на «каркас» цепляем обшивку, собираем межэтажные доски и прочее.
Написать полный текст. Уделить внимание началу и окончанию. Они играют огромную роль.
Найти живые примеры «из жизни», из истории.
Подготовить необходимые схемы, диаграммы, графики для закрепления информации.
4. Публичное выступление
А) Вот написали вы текст, подготовились за месяц, и все пункты списка учли, а выйдя на сцену, встали в сторонке и, никому не мешая, начали рассказывать. Особенно, так бывает, когда у выступающего мало времени на вещание информации. Запомните, когда вы встаете где-то в стороне, вы уже не хозяин, а маленький человек. Хозяин достоит главного места. Поэтому не обесценивайте себя, смело ищите достойное место!
Б) Немаловажный штрих-осанка. О ней вы должны вспоминать постоянно, а не только во время выступления. Придумайте себе «якорь». Например, видите продуктовый магазин-выпрямляете позвоночник, делаете основную стойку.
В) Ваши жесты дадут гораздо больше, чем все, что вы скажете. При жестикулировании существует три правила:
1)не кладите руки в карманы;
2)не прячьте их за спину;
3)не занимайте их посторонними предметами.
Руки — это ваши помощники, которые всегда должны быть свободными.
Г) Вы — живой человек? Так не застывайте, будто памятник. Обязательно двигайтесь. Важно показать себя энергичным.
Д) Постоянно удерживайте зрительный контакт с аудиторией. Опытные люди всегда следят за вниманием слушателей, переводя взгляд из передних рядов на задние. Не замечали?
Е) Сломался микрофон, упал стакан с водой, перестал работать монитор. Вы, в свою очередь, должны воспринять философски любые неожиданности и неловкости. Не показывайте своей растерянности и не проявляйте негативное отношение. С кем не бывает? А вот вашу реакцию запомнят. Лучше обыграйте ситуацию выгодным способ для вас, можно с юмором.
Ж) Перед выступлением проверьте правильность произношения новых для вас слов.
З) Надевайте те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно. У вас ни разу не должно возникнуть мысли: «Как оно на мне сидит?». Не допускайте дисбаланса между тем, что вы говорите, и тем, как вы выглядите.
И) И в конце не забудьте посмотреть в глаза слушателям и сказать что-нибудь приятное. Все мы знаем еще со школы, что начало и концовка — ключевые моменты. Так что, позаботьтесь о «реверансе».
Надеемся, вам помогут эти простые, но столь важные советы. Если хотите реально научиться не бояться публики, то при каждой появившийся возможности-вещайте. Вещайте, пока не станете полноценным хозяином любой сцены.
